＊10月の予定＊つむぎ助産院さん

つむぎ助産院さんでのベビーマッサージは、毎週水曜日に行います！

＊10月予定＊

　　3日　　 10時～　はじめてのマッサージ①
　　　　　　　11時～　ママのリラクゼーションエクササイズのみ

　　10日 　10時～　はじめてのマッサージ②
　　　　　　　11時～　ママのリラクゼーションエクササイズのみ

　　17日 10時～　つづけてマッサージ＆ママのリラクゼーションエクササイズ

　　31日 10時～　つづけてマッサージ＆ママのリラクゼーションエクササイズ


料金
＊はじめてのマッサージ①（初回）　 ￥2000
＊はじめてのマッサージ②（２回目）　￥2000
＊つづけてマッサージ（3回目以降）
　　　　　＆ママのリラクゼーションエクササイズ　￥1500
＊ママのリラクゼーションエクササイズのみ（60分）　　　　￥1500

お知らせ
　　ママのリラクゼーションエクササイズのみ　も実施します!!　

○痛み、歪み、癖等のチェック　○ストレッチ　○脊柱・骨盤リセット　
　　○バランスボール○ストレッチポール　○筋力強化　
　　○骨盤底筋群エクササイズ　など…
　
　　以上の内容を中心に、個々の痛みや気になる症状を伺いながら少人数で行っていく予定です！

お子さんがベビーマッサージ対象ではなくても、ママ一人で参加ＯＫです!!

ぜひご参加ください!!